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Bonjour ! 

Il me semble que l'on parle beaucoup sur la méditation, mais je constate que peu de gens la pratique sérieusement, sur une base régulière et surtout en goûtant les fruits qui s'y rattachent...
Je ne dis pas que personne ne médite, mais j'ai l'impression que peu le font de la manière qui serait profitable. Faut-il aller dans une retraite de 10 jours (ou plus) en se coupant du monde pour méditer? Il y a tant de méthodes, laquelle est la bonne? Peut-être n'y a t-il pas de bonne ou de mauvaise méthode; il n'y a que la méditation que chacun découvre pour soi-même? Les questions...

Salut,j'ai vu un topic où vous parlez de maitriser ses pensées,alors est-ce que penser à quelque chose dont on est accro est une pensée négative ? ça pourrait être une pensée positive parceque ça nous donne beaucoup de plaisir mais ça peut en contre- partie nous empêcher d'atteindre nos objectifs.Comment dissiper ces pensées et celle de la procrastination aussi?

Quand j'essaie de me séparer de cette pensée j'ai mal au ventre

Bonjour a tous,

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