Développement Personnel et Communication

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FORUM Club Mieux Être » Communication » AT - Analyse Transactionnelle » Quoi que l'on dise, quoi que l'on fasse on a tort

Quoi que l'on dise, quoi que l'on fasse on a tort

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Admin

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Admin
Il est des situations où même en bon communicateur, quoi que l'on dise et quoi que l'on fasse, on a tort selon l'autre.
 
On ne peut pas être au goût de tout le monde, d'une part et d'autre part nous pouvons avoir affaire à des gens instables psychiquement. Soit qui ont des susceptibilités excessives, qui voient le mal partout ou encore ceux qui s'alimentent des souffrances des autres et des problèmes donc leur passe-temps favori est de les créer.
 
C'est le cas des manipulateurs, des pervers, des narcissiques, etc... ou des gens qui ne supportent pas le bien-être des autres.
 
Quelle communication adopter ?
 
Le mieux serait d'éviter ces personnes car la communication devient très vite fatigante avec elles. On dit une chose, on comprend une autre, on s'explique, on se justifie, on jure de notre bonne foi...mais rien n'y fait. On croit avoir réglé le problème et tiré les choses au clair mais on est surpris de voir des réactions qui prouvent le contraire. C'est comme une sphère qui n'en finit pas ou un cercle vicieux ou encore dans le jargon de la communication, "le triangle dramatique".
 
Ce triangle est composé de 3 rôles qui se répètent inlassablement et à l'infini. La personne qui opère dedans a besoin de jouer ces 3 rôles l'un après l'autre. Il s'agit des rôles suivants : Vitime - Persécuteur-Sauveur
 
Celui qui joue à ce jeu psychologique peut commencer par n'importe quel rôle. Les rôles n'ont aucun ordre chronologique.
 
Eviter ces personnes est l'idéal bien sûr mais parfois ces gens sont dans la famille ou au travail et nous ne pouvons pas les changer.
 
Souvent le silence est de mise quand c'est possible, pour ne pas s'esquinter et se stresser psychiquement à vouloir rétablir la communication.
 
Garder une position distante, neutre tout en privilégiant des questions au lieu des affirmations quand le contexte le permet.
 
A tous ceux qui vivent avec une personne qui ne sait pas vivre en dehors du triangle dramatique, je souhaite assez de courage pour accepter ce qu'on ne peut pas changer et changer ce qu'on peut changer.
 
Nous ne pouvons pas changer l'autre mais une thérapie et une volonté de sa part peuvent l'aider.
 
Tout ce que nous pouvons changer c'est notre réaction et nos pensées. Et là encore ça demande un grand travail sur soi et parfois un soutien thérapeutique en cas de dépression causé par cette relation.
 
Que la paix règne dans nos esprits et entre les humains !
 
Quelques caractéristiques des joueurs du triangle :
 
- Ils ne s'assument pas, rejettent toujours l'erreur sur les autres. Ne reconnaissent pas leurs erreurs. Ce sont des gens qui ne se trompent jamais selon eux.
 
- Ils se sentent toujours diminués. Ils sont dérangés par le bien-être des autres ou leur succès. Ce qui les rend agressifs et les positionne facilement dans les rôles de persécuteur et de victime par la suite.
 
- Pour gagner la sympathie des autres et se prouver qu'ils sont "bons", ils sont prêts à faire des choses excessives pour les autres. Cela leur permet ensuite de faire facilement la victime puisque l'autre en général n'a rien demandé et n'est pas prêt à faire à son tour des choses excessives en retour. Quoi qu'il fasse d'ailleurs ce ne sera jamais suffisant.
 
Faty


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"L'esprit opère à partir de ce qu'on lui donne"..."Ce sont mes pensées qui font que ma vie soit belle"..."Mes pensées créent la beauté à tout instant de ma vie"...
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