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FORUM Club Mieux Être » Divers » Minceur » Porridge oats minceur

Porridge oats minceur

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1 Porridge oats minceur le Sam 22 Mai - 6:17

Admin

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Admin
Au petit déjeuner ou au dîner, une recette très facile et très rapide à préparer pour garder la ligne et la forme :
Coupez un demi oigon en fines lamelles et les faire revenir et dorer dans une poêle sans aucune matière grasse. Mettre deux verres d'eau froide dans une casserole, l'oignon doré et un verre de flocons d'avoine. Portez à ébullition.
Goût naturel et très bon. Un vrai régal. Très bon pour la santé car cela réduit le taux de cholestérol dans le sang.


_________________
"L'esprit opère à partir de ce qu'on lui donne"..."Ce sont mes pensées qui font que ma vie soit belle"..."Mes pensées créent la beauté à tout instant de ma vie"...
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