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FORUM Club Mieux Être » Communication » Le Pouvoir des Mots » S'exprimer pour s'affirmer ?

S'exprimer pour s'affirmer ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1 S'exprimer pour s'affirmer ? le Mer 5 Aoû - 14:12

Admin

avatar
Admin

Ne vous sentez pas obligé d'exprimer votre opinion pour vous prouver à vous-même que vous avez la liberté d'expression si ce que vous dites blessera l'autre...



Ne vous sentez pas non plus obligé d'exprimer votre opinion pour vous prouver à vous-même que vous avez la liberté d'expression si ce que vous dites n'a pas de raison d'être dit...


Mettre en relief, les petites choses que nous apprécions chez autrui tout en ignorant volontairement celles que nous n'aimons pas, c'est ce qui fait le charme de toute relation entre les humains.


On peut très bien s'affirmer et se faire respecter sans avoir à être agressif.

Il s'agit de "l'assertivité" en communication. La meilleure façon de s'affirmer est de le faire dans le respect intégral de soi-même et d'autrui.

L'agressivité n'appartient qu'aux faibles car il est trop facile de dire des méchancetés mais ce qui est difficile est de se contrôler et de contrôler sa propre réaction face à ce que l'on n'aime pas.


Toujours est il que pour s'affirmer et se faire respecter, on n'a pas toujours besoin de dire qu'on n'est pas d'accord à tous ceux dont nous désapprouvons une parole ou une action.


On a tendance à croire à tort qu'en affirmant son désaccord à autrui, on s'affirme ainsi. On s'affirmera beaucoup mieux si on sait comment, pourquoi et quand affirmer son propre désaccord.

Il doit y avoir un objectif honnête et que cela ne réponde pas à un mépris ou à une haine que l'on peut ressentir à l'égard d'autrui.



Je reprends les paroles de mon ami Claude qui a dit :

"Laisser croire à l'autre que nous sommes d'accord peut créer une escalade menant à un profond désaccord difficile à gérer ensuite. Autant purger l'abcès de suite."


Des philosophes ont dit :




"Monsieur, je ne suis pas d'accord avec votre opinion mais je donnerai ma vie pour que vous puissiez l'exprimer librement"

Et il a terminé par affirmer : "Il est toujours possible de s'affirmer avec tact."

L'essentiel est de se sentir assez libre et épanoui tout en maîtrisant ses paroles et en se fixant un objectif honnête dénué de sentiment négatif en exprimant son opinion.



L'idée n'est pas de laisser l'autre croire qu'on est d'accord avec lui, mais de se fixer un objectif facile à atteindre dans la communication.


Savoir pourquoi on exprime son opinion est la première question à se poser avant de l'exprimer spontanément. Anticiper la réaction de l'autre, se mettre à sa place, mesurer les enjeux...

Savoir aussi que l'on peut très bien s'affirmer, être libre, fort et triompher par la voie du silence.



Fz


_________________
"L'esprit opère à partir de ce qu'on lui donne"..."Ce sont mes pensées qui font que ma vie soit belle"..."Mes pensées créent la beauté à tout instant de ma vie"...
http://mieux-etre.forumactif.org

2 Re: S'exprimer pour s'affirmer ? le Dim 2 Nov - 8:27

Serge de PuissantsContact


M'exprimer pour affirmer mon désaccord, pour affirmer mon opinion, sans plus de raison que d'avoir raison, j'ai fait ça ! Heureusement, j'ai adopté une autre manière.
La première m'isolais et me mettais dans un état d'âme plutôt moche. La deuxième manière, celle que je cultive maintenant, soit l'écoute, le silence, la question bienveillante, cette manière là me donne maintenant de bien plus belles amitiés, des états d'esprits bien plus joyeux.
 
Quand je regarde un changement à faire et que je veux le faire je trouve ça difficile.
Une fois que je l'ai fait, je me demande pourquoi je n'ai pas fait çà avant.
 
Mon amitié à vous Mme Alamy

http://PuissantsContacts.com

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