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FORUM Club Mieux Être » Communication » Positivez ! » Positiver dans un environnement négatif

Positiver dans un environnement négatif

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Admin

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Admin
Positivez votre pensée...

Entouré de gens positifs, il est plus aisé d'adopter une attitude mentale favorable et positive. Cependant, quand on est entouré des gens négatifs, coléreux, pessimistes... ce n'est pas toujours chose facile que de devenir ou de rester longtemps positif... Toutefois, il ne faut pas baisser les bras et se déclarer vaincu par la force des circonstances...

Faites d'abord une respiration abdominale qui vous aidera à acquérir un état zen et calme...

1ère astuce: Imaginez une lumière positive et bénéfique au dessus de votre tête et qui descend en vous pour traverser votre esprit puis tout votre corps ce qui vous facilitera l'application de la deuxième astuce.

2ème astuce: Ne vous impliquez pas dans ce qui est négatif! Adoptez une attitude mentale neutre face à la négativité des autres. Ne la recevez pas, mais plutôt voyez la comme un feu allumé et dont vous êtes entièrement protégé, ce feu ne vous atteindra pas si vous n'allez pas vous y jeter de plein gré...

3ème astuce: Vos propos devront être totalement neutres, impartiaux et présentant uniquement quand c'est nécessaire des faits, des informations utiles ou une reformulation.

4ème astuce: N'oubliez pas que le silence est parfois plus éloquent que les mots et il reste dans de nombreuses situations la meilleure réponse à ce que l'on n'aime pas.

5ème astuce: Évitez de choisir la fréquentation des gens négatifs à défaut de trouver ceux dont l’attitude mentale est positive. Essayez de ne pas rester plus que le temps nécessaire qu'il vous faudra passer avec des gens négatifs. N'essayez surtout pas de les changer. S'ils ne changent pas par l'exemple que vous donnerez par votre attitude neutre, ils ne changeront pas par des paroles.

Fz Alami



Dernière édition par Admin le Dim 19 Avr - 15:53, édité 2 fois

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