Développement Personnel et Communication

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FORUM Club Mieux Être » Communication » AT - Analyse Transactionnelle » Comment établir un équilibre dans sa communication ?

Comment établir un équilibre dans sa communication ?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

Admin

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Admin
Pour une meilleure communication avec les autres nous devons développer un état du Moi que l'on estime atrophié, ou réduire un état hypertrophié :



Développer notre Enfant : C'est développer notre sensualité, accroître la capacité d'amour pour les autres, pour la vie, pour la nature, pour soi, pour Dieu…



Développer notre Adulte: Faire analyser les désirs qu'exprime notre Enfant pour apprécier ceux qu'il est bon de satisfaire. Analyser les jugements venant de notre Parent Interne. Accroître nos connaissances. Nous entraîner à parler juste, c'est‑à‑dire en étant plus conscient, plus responsable.



Développer notre Parent: Trier les normes P par notre Adulte pour conserver les valeurs les plus fondamentales, à savoir celles qui nous dictent le respect le plus intégral des autres et de la vie



Ne portez jamais atteinte à l'intégrité physique ou psychique d'une personne, vous y compris.

Osez vous affirmer, osez vous tromper, changer d'opinion, ne pas chercher à plaire, osez avoir des limites, osez penser que vous êtes important, osez refuser ou exiger.

[size=14] Développer son PB: faire des compliments sincères aux autres[/size
]

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