Développement Personnel et Communication

Derniers sujets
» Ateliers d'été à HECO Fés
Lun 10 Juil - 5:19 par HECO

» Cours Intensifs des Cours à Fés
Sam 24 Juin - 5:10 par HECO

» Ateliers de Créativité
Mer 14 Juin - 8:18 par HECO

» Ateliers de Méditation
Mer 14 Juin - 7:12 par HECO

» Ateliers d'été à Fès
Mer 7 Juin - 8:59 par HECO

» Ateliers de Théâtre et de Contes à Fès
Lun 5 Juin - 12:49 par Admin

» Formation pour devenir Hypnothérapeute à Fès
Lun 5 Juin - 11:44 par Admin

» Ateliers de pleine conscience à Fès
Ven 26 Mai - 5:17 par HECO

» Ateliers recherche d'emploi à Fès
Ven 26 Mai - 5:09 par HECO

» Aleliers de développement personnel à Fès
Mer 24 Mai - 12:48 par HECO

Vous êtes actuellement non connecté(e) au forum !

Afin de Visualiser Toutes les Pages du Forum, vous avez besoin de vous Connecter avec Votre Pseudo :

 

Si vous n'arrivez pas à vous connecter ou à vous enregistrer, contactez-moi par:EmailContactez-moi par Email

Connexion

Récupérer mon mot de passe



Connectez-vous !
 
 Connectez-vous pour accéder à toutes les Rubriques
 
E-Books & Diaporamas
Cliquez sur liens, boutons & images :

FORUMS
Rubrique Bien-Être Bien Être
Click ! Développement Personnel Développement Personnel
Rubrique Communication Communication
Rubrique Libre Parole Libre Parole


Rubriques Spéciales
Click ! Vie Professionelle Vie professionnelle
Rubrique Calme Intérieur Calme Intérieur
Rubrique Confiance en Soi Confiance en Soi
Rubrique Parler en Public Parler en Public
Rubrique Mincir Mincir
Click ! Communication Efficace Communication Efficace
Click ! Succès & Abondance Succès & Abondance

R
ubriques Invisibles
Rubrique SILVA Diplômés Silva
Click ! Spiritualité Spiritualité
Silva - Spiritualité - Cartes & Affirmations Positives - E-books - Diaporamas - Vidéos : Retrouvez-les ci-dessous Après Connexion au Forum Accès Spécial Membre



Contactez Admin. du Forum :


© Tous Droits Réservés.
Toute reproduction de mes écrits nécessite la mention de mon nom & d'un lien vers ce forum. Merci.
Rechercher
 
 

Résultats par :
 


Rechercher Recherche avancée

Flux RSS

Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Mots-clés


Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

FORUM Club Mieux Être » Communication » De la pensée à l'action » Changer sa vision des choses

Changer sa vision des choses

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1 Changer sa vision des choses le Mar 10 Mar - 4:41

Admin

avatar
Admin
Un même événement peut être perçu de deux manières, l'une positive et l'autre négative. De cette perception découlera par conséquent la manière de le traiter.

Prenons le cas par exemple d'une insomnie que tout le monde peut connaître un jour ou l'autre.
Une fois que vous preniez conscience que vous n'arrivez pas à dormir la nuit, comment vous réagissez à ce fait?
La manière de percevoir ce fait va déterminer votre réaction qui suivra spontanément et sans effort.
Première possibilité: perception négative du fait:
- Vous êtes déçu(e), dépité(e), vous cherchez la cause de votre manque de sommeil... cette cause ne peut être que négative bien sûr et déclenchera une suite d'idées négatives...vous finirez par ressasser tous les événements malheureux de votre vie et vous morfondre sur votre sort. Vous vous sentez misérable...Résultat: ce fait est là, vous n'avez fait que l'amplifier et s'il y avait possibilité de retrouver le sommeil, cette fois c'est bien râté ! Avec ces idées négatives vous ne pouvez pas employer ce temps dans des choses constructives: c'est du temps perdu!

Deuxième possibilité : percevoir positivement cette insomnie:
- Vous remarquez que vous n'avez plus sommeil, vous acceptez ce fait. Vous pensez à la manière de profiter de ces moments là pour exécuter les tâches que vous n'aviez pas eu le temps d'accomplir auparavant, ou tout simplement vous pensez à comment faire de ces moments, des moments agréables (lecture, méditation, pensées positives...). Bref, vous y voyez une opportunité de produire des choses positives...
Résultat: vous aurez une bonne énergie pour faire de ces moments, des moments précieux et uniques en productivité ou en cultivant le calme dans votre esprit et le repos.

S'il vous arrive de perdre le sommeil, faites cet exercice et venez en parler sur le forum.

Le principe de la perception positive d'un fait qui normalement pouvait être interprété négativement ne se limite pas à l'insomnie mais à tous les événements malheureux de votre vie...(chômage, déception, rupture amoureuse...)

Si vous appliquez ce principe venez partager votre expérience avec nous...ce forum est là pour ça.

Amicalement,
Fz Alami


_________________
"L'esprit opère à partir de ce qu'on lui donne"..."Ce sont mes pensées qui font que ma vie soit belle"..."Mes pensées créent la beauté à tout instant de ma vie"...
http://mieux-etre.forumactif.org

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum