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FORUM Club Mieux Être » Communication » AT - Analyse Transactionnelle » Concept de «BESOIN DE RECONNAISSANCE ET DE STRUCTURE»

Concept de «BESOIN DE RECONNAISSANCE ET DE STRUCTURE»

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

Admin

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Admin
Pour introduire ce concept, il est utile de présenter la pyramide des besoins de Maslow afin de comprendre où se situe ce concept.


Un besoin fondamental mais moins connu, nomé besoin de "Strokes" fait partie de la première case des besoins de survie car en leur absence, le système nerveux risque de se flétrir au niveau de la moelle épinière.


On appelle "Strokes", tout acte qui implique la reconnaissance de l'autre. Donc "strokes" veut dire "signes de reconnaissance". Les manifestations par lesquelles les êtres humains s'expriment entre eux et s'accordent une valeur positive ou négative.


Parmi les besoins de survie, l'individu a ce besoin fondamental de strokes.


A l'image de la calorie qui est une unité alimentaire, un stroke est une unité de signe de reconnaissance issue d'un contact humain.


Tout comme les aliments ne produisent pas la même quantité de calories, le contact humain ne produit pas la même quantité de strokes.


S'il est vital de trouver sa ration alimentaire dans la variété de la nourriture, il est tout aussi vital d'avoir sa ration de strokes à travers sa relation à autrui pour survivre.


Certains contacts humains sont pauvres en strokes, c'est le cas des "rituels" (un bonjour, un regard de passage etc..)


D'autres sont plus riches comme les "passe-temps" (des discussions autour des sujets qui n'engagent à rien (échanges d'information, télévision, météo...), puis les "activités" qui sont orientées vers un but précis (travail, sport, éducation des enfants...), ensuite et à la fin, la "proximité" (amitié, confidence, amour...) qui offre les strokes les plus riches.


Tout en parlant de la pyramide de Maslow, les besoins de l'individu en strokes commencent depuis le bas de la pyramide par les "rituels" en montant vers le haut au fur et à mesure en passant par les "passe-temps", les "activités" et enfin par la "proximité".

Les strokes sont de 2 sortes : Strokes Positifs (valorisants) et Strokes Négatifs (dévalorisants).

Le besoin de strokes est si important que l'individu ira même chercher des strokes négatifs en l'absence des strokes positifs.

Votre pensée est une énergie dépensée qui développe en vous soit des sentiments positifs (pardon, amour, acceptation des autres, ne souhaiter que du bien aux autres, savoir partager leurs joies...) soit des sentiments négatifs (jalousie, haine, rancune, rancoeur, mépris, orgueil, vengeance, ...)

En dépensant votre énergie dans des sentiments positifs vous cherchez et recevez des strokes positifs et par contre, quand vous dépensez votre énergie dans des sentiments négatifs vous recherchez et ne récoltez que des strokes négatifs.



Allez donc vers la source d’énergie positive et évitez la source de souffrance !

En orientant vos pensées vers ce qui est positif, vous récoltez du positif. En l'orientant vers le négatif, vous récolterez des résultats négatifs.

Nous sommes capables de choisir la nature de strokes qui nous alimentera tout comme nous sommes capables de choisir les aliments que nous mangeons.

Sachez repérer les strokes positifs et acceptez de les recevoir et sachez repérer les strokes négatifs et les refuser.

C'est la meilleure manière de vivre sainement, épanoui(e), fort(e) et heureux.

Avec mes meilleures pensées,
Fz



Dernière édition par Admin le Sam 6 Juin - 14:57, édité 3 fois


_________________
"L'esprit opère à partir de ce qu'on lui donne"..."Ce sont mes pensées qui font que ma vie soit belle"..."Mes pensées créent la beauté à tout instant de ma vie"...
http://mieux-etre.forumactif.org

2 En parlant de strokes positifs... le Dim 8 Fév - 3:09

Admin

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Admin
En parlant de strokes positifs, de temps en temps je reçois sur mon email de très beaux témoignages de la part de ceux qui me lisent.


Ce sont des strokes positifs qui normalement stimulent l'énergie positive chez tout être humain.


Ce sont de très belles paroles qui me touchent beaucoup par leur sincérité et que je souhaiterais garder précieusement dans un endroit où je ne risque pas de les perdre.


Alors, j'ai eu l'idée de lancer un livre d'or à cet effet dans la rubrique Libre Parole, si vous souhaitez y laisser vos impressions.

A la joie de vous lire !


Amicalement,
Fz Alami

http://mieux-etre.forumactif.org

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